ヨーガな毎日

６月！
もうすぐメイクセラピスト講座の認定試験です。

メイクセラピーでのメイクは、外見をキレイにするだけでなく、
心の状態、内面をサポートすることを目的としています。

クライアントさんの変化や成長を促すためにカウンセリングをします。

メイク技術とともに、カウンセリング技術が求められることが、
一般のメイクとちょっと違っています。

１月からスタートしたこの講座では
心理学、カウンセリング概論・実習、メイク技術など
盛り盛りだくさんに学んでいます。

自然や美への興味や感性は、人並みにあるつもりです。
でもメイク技術となると小学生レベル??で、
今だから言えますが、ホントにホントに、冷や汗ものの
半年間を過ごしてました。

それから実習、実習、実習のおかげで成長しました！
（すれ違う人のお顔を見ては、
ああしたらもっとステキになるのに〜〜とつい思ってしまうんです。）

私がメイクセラピーに興味をもったのは、
私自身が、人に見て欲しい印象（見て欲しくない印象）を伝えられたら、
より生活しやすくなるし仕事にも大切なことと、
ほとんど自分毎としてとらえたところからです。

実際に学ぶなかでわかったことは、
印象管理ができるようになると外見ＯＫな自分に対して
常に気持ちにＯＫが出せるようになったということ！

メイクという道具によって、
ほんの一瞬で変われる人の心はすごい。。
ヨーガ的には、まだまだ未熟な私と思うところです。

心のケアとしてのメイクセラピーを利用して
みんなが元気になるお手伝いができればと、最近思うようになりました。



昨日は、嬉しいことにヨーガ仲間がモデルさんとして来てくれました。
見た目かわいくて、のんびりゆる〜〜〜〜い彼女が、
実はとても理想高くて、努力家で、たくさんの知識と経験をもっていて、
そして完璧主義！

失礼ながら、良くも悪くも
人は全く見かけによらないことがあると思います。
でも見た目で判断してしまうことが多いのも、それも事実。

誰でも外見と内面のギャップが自分の思う範囲であれば、
よりストレスなく生活できるはずですよね。
自分の印象を管理することは、やっぱり自分を大事にするためにも
大切なことと感じます。

楽しい時間だった♡と彼女から言ってもらいました。
その気持ちがメイクセラピーにせよ、ヨーガにせよ
やっぱり嬉しい。それに励みになります。


ありがとうございます。
　　　↓↓↓

theme : 美容と健康
genre : 心と身体